産後骨盤矯正について

 

盤のずれを改善する産後骨盤矯正のメリットは多いです。妊娠すると子宮の中で赤ちゃんが成長するので、骨盤はどんどん広がっていきます。

骨盤の変化は妊娠している間に大きくなり、出産するときに最も骨盤が開きます。

骨盤の歪みからなる障害

骨盤が開いた状態を放置していると、様々な障害の原因になります。骨盤の歪みから生じる弊害のひとつが体形の崩れです。骨盤が開くと運動量が減るので、太りやすくなります。脚まで影響が及ぶと、膝を痛めてしまうこともあります。

 

血液の流れやリンパの流れが悪くなると、老廃物がスムーズに排出されなくなり体がむくみやすくなります。骨盤の歪みは腰痛の原因にもなります。赤ちゃんの世話をしていると腰に負担がかかるので、腰痛が悪化することもあります。最近は産後に骨盤矯正を行う女性が増えています。

骨盤矯正までの流れと効果

一般的に出産してから3ヶ月から4ヶ月ほどで徐々に元の状態に戻っていきます。出産後の1ヶ月は体に負担をかけないように休養を心がけます。充分に休養をとり体が回復したら骨盤矯正をスタートします。骨盤が正しい位置に戻ることで内臓が正常に機能し、疲れにくくなります。

姿勢もよくなるので、血行がよくなり基礎代謝もあがります。体の代謝がよくなると無駄な贅肉が落ち、痩せやすい体になります。血液の流れやリンパの流れがよくなると肌にも良い影響を与えます。出産後は女性の体が大きく変化しますが、この変化の時期を上手に利用することで体を整えることができます。

産後のケア

産後の骨盤矯正と軽いエクササイズを組み合わせることで、より高い効果が期待できます。骨盤矯正を受ける場合に整骨院に通う女性が多いですが、整骨院には様々なレベルの施術者がいます。

 

出産後の体はデリケートなので、できるだけ実績があり評判がよい整骨院に通うことが大切です。整骨院では最初にカウンセリングを行うことが多いです。丁寧にヒアリングを行い、体の状態をしっかりと把握してから骨盤矯正の施術に入ります。

産後骨盤矯正のお悩みの方は当院へお越し下さい

Rinato鍼灸接骨院には、産後骨盤矯正の検査をしても原因が分からなかったという方もご来院されます。

整骨院では最初にカウンセリングを行うことが多いです。

丁寧にヒアリングを行い、体の状態をしっかりと把握してから骨盤矯正の施術に入ります。

当院では、的確に原因を探り、独自の施術でお悩みを改善する技術と実績があります! Rinato鍼灸接骨院は産後骨盤矯正に悩むあなたに寄り添い、改善へ導くことをお約束します!

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